Детский массаж

Для чего необходим хороший детский массаж?

Стоит заранее отметить, что на первом году жизни основное физическое развитие у детей происходит при помощи стимуляции главных двигательных органов, проще говоря через различные движения. При обучении детей правильным движениям родители закладывают хорошие предпосылки для их полноценного физического и умственного развития. Не является секретом также и то, что качественный детский массаж дает детям возможность куда лучше усваивать внешнюю информацию. Также немаловажно то, что ребенок, который недостаточно двигается в первые месяцы своей жизни и у которого нет необходимого от возраста количества физических нагрузок, имеет шансы отстать от сверстников в плане психического развития. При некоторых детских и врожденных заболеваниях детский массаж рекомендуется педиатрами, как главный способ лечения ребенка, например, при различных нарушения в работе двигательной системы. И стоит отметить, что во многих случаях именно детский массаж срабатывает намного эффективней медикаментозного лечения. Детский массаж рекомендуют, впрочем, не только детям, страдающим патологиями, но и вообще всем здоровым младенцам, поскольку массаж является отличным стимулятором для нервно-психического развития малыша и помогает в развитии двигательных и даже речевых функций организма. Но не стоит забывать, что существует ряд детских заболеваний, при которых процедура детского массажа крайне противопоказана детям, к таким заболеваниям можно отнести, например, пороки сердца. 

Детский массаж принято делить на общий, который в основном сориентирован исключительно на гармоничном развитии детей, и на лечебный, который обязательно направлен на улучшение их определенных, заранее заданных физиологических функций. Новорожденным детям разрешается проводить любые виды детского массажа никак не раньше, чем по прошествии 2-3 недель после рождения. Именно к этому времени ребенок постепенно привыкает к окружающим его внешним условиям и раздражителям, к тому же именно к этому времени у ребенка зарастает пупочная ранка. Стандартный курс детского массажа составляет 10-15 раз. Средняя продолжительность одного подхода – от 10 минут до часа. Курсы детского массажа необходимо повторять для детей в течение всего первого года жизни ребенка несколько раз, периодичность составит примерно два-три месяца. Температура в помещении, отведенном под детский массаж у детей, должна колебаться в пределах от 20 до 25 градусов по Цельсию. Во  время проведения курса детского массажа ребенок должен лежать на ровной, твердой и теплой поверхности. Идеально для проведения детского массажа может подойти специальный столик для пеленания детей или же детский матрасик из поролона. Кожа у детей в процессе детского массажа должна быть чистой и сухой. Также реально использовать в процессе детского массажа специального массажного масла, изготовленного для детей. В первые 2-3 сеанса детского массажа дети вполне могут плакать и капризничать, но это не должно останавливать или смущать родителей, поскольку каждый ребенок в этот момент привыкает к новым ощущениям организма и к новому для себя человеку – массажисту, именно поэтому малышу сложно сразу адаптироваться к получаемой извне нагрузке. Но все же родителям очень рекомендуется следить за поведением ребенка в процессе проведения детского массажа и за тем, какое влияние оказывает массаж на ребенка.

После окончания детского массажа реакция детей может быть совершенно противоположна: малыш может бодрствовать и вести себя более подвижно, чем обычно, или же наоборот стать более сонным или и вовсе заснуть. Частично это зависит от времени суток проведения детского массажа: утром, в обед или вечером. При планировании детского массажа следует помнить о том, что нежелательно  сбивать режим дня, по которому сейчас живут дети. Также нужно не забыть, что сразу же по окончании детского массажа специалисты не рекомендуют купать детей или выходить вместе с ними на прогулку. Желательно подождать полтора-два часа перед тем, как выйти на улицу или приступить купанию детей. К тому же педиатры крайне не рекомендуют помещать ребенка в помещение с более прохладной температурой, чем была в помещении проведения детского массажа. Также родителям стоит быть очень внимательным к сквознякам, вентиляторам или распахнутым окнам. Ведь тельце ребенка после детского массажа существенно разогрето и допускать переохлаждение организма очень опасно. После процедуры детского массажа детей нужно одеть, причем надеваемая одежда должна закрывать полностью все тело, но при этом не укутывать ребенка. Будет хорошо, если ткань, из которой сшиты рубашечки, ползунки, распашонки и пеленки для детей  будет хлопчатобумажной. Также стоит запомнить, что детский массаж должен проводиться никак не раньше, чем по прошествии часа после кормления детей. Если ребенок заболел (не имеет значения характер болезни) или же просто плохо себя чувствует, детский массаж проводить категорически запрещается. Если реакция детей на массажные процедуры остается негативной после трех-четырех сеансов, то стоит вообще прекратить курс массажа. Возобновить массажный курс лучше всего, выждав пару недель. Также стоит обратить внимание на реакцию ребенка по отношению к человеку, который проводит детский массаж. Ведь детский массаж должен нравиться детям, они должны получать удовольствие от процесса и искренне радоваться ему.

Основная гимнастика для детей.

Делая гимнастические упражнения, начинающая мама должна руководствоваться только теми упражнениями, про которые написано в специальных учебниках именно по детской гимнастике и к тому же неуклонно следовать всем советам лечащего доктора своего малыша.  В процессе проведения гимнастики нельзя использовать приемы профессионального детского массажа, ведь в большинстве случаев очень трудно самостоятельно определить, для каких задач предназначены эти процедуры. В целом условия для проведения гимнастических упражнений повторяют условия проведения детского массажа. Вот только периодичность занятий гимнастикой намного чаще: 1-2 раза в день в течение первого года жизни детей. В соответствии с возрастной шкалой детская гимнастика имеет направленность на развитие определенных групп мышц и функций, каждое движение само по себе подготавливает детей к последующему этапу гимнастического развития. Когда детям только 2-3 недели, упражнения в основном направлены на гармоничное развитие верхнего плечевого пояса и мышц передней брюшной стенки. С двух месяцев к уже имеющейся нагрузке добавляются упражнения, которые призваны тренировать детей к переворотам со спины на бок и животик. Также следует хорошо поработать с ягодичными мышцами (для этого их легонько пощипывают), весь скоро детям предстоит на них сидеть. По достижении четырех месяцев нужно выбирать те упражнения из списка, которые способны подготовить ребенка к самостоятельному сидению на попе. Для этого можно поднять лежачего ребенка за руки до сидячего положения, несколько секунд подержать в таком положении, а затем положить обратно на спину.  Также крайне важно поработать со стопами детей, дабы избежать возможного развития плоскостопия. И не стоит забывать об укреплении мышц спины, ведь это необходимо для формирования правильной осанки у детей. Кстати, чем у малыша крепче будут мышцы спины, тем раньше ребенок научится сидеть самостоятельно. Когда детям исполняется полгода, гимнастика перерастает в форму игры. Игра с мячом, прятки, даже игра в «ладушки»становится детской гимнастикой у детей.