В 100гр всего 60 ккал

Ингридиенты:
Куриное филе  - 1 шт.

Огурец  - 1 шт.

Яблоко  - 1 шт.

Помидор  - 1 шт.

Нежирная сметана - 1 ч.л.

Натуральгный йогурт - 2ст.л.

Способ приготовления:
Отварить куриное филе и нарезать соломкой. Нарезать овощи и смешать с куриным филе. Смешать сметану с йогуртом и заправить салат.