Диеты

Калорийность - 0 калорий!

Ингредиенты:

0,5 литра воды

2-3 пакетика фруктового чая

1,5 ч.л. агара (желирующее вещество из водорослей), можно заменить желатином, но калорийность увеличится

Сахарозаменитель по вкусу (экстракт стевии, но можно и другой).

Ягоды для украшения

 

 

 

Способ приготовления:

В воде заварить фруктовый чай и оставить настаиваться примерно на 10-25 минут, затем удалить пакетики.

Насыпать в кастрюлю или другую емкость агар и залить 1/3 фруктового чая. Прокипятить помешивая несколько минут.

Снять с огня, добавить оставшийся фруктовый чай и сахарозаменитель по вкусу. Разлить по красивым формам и поставить охлаждаться в холодильник.

Готовое блюдо можно украсить малокалорийными ягодами.

Приятного аппетита!

Ягоды


Оставить отзыв/комментарий

Поделитесь этой статьей с друзьями: