Ингредиенты:
150 грамм обезжиренного творога (не мокрого)
1 банан
100 гр. молотой овсяной крупы (можно взять молотые овсяные хлопья)
Кокосовая стружка или молотые грецкие орехи
Способ приготовления:
Банан и творог перетереть в пюре с помощью блендера. Добавить овсяную крупу и хорошо перемешать. Поставить охлаждаться в холодильник на час.
Скатать шарики, обвалять в грецких орехах или в кокосовой стружке, немного приплющить. Противень застилить бумагой для выпечки и выложить шарики. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать шарики примерно 12-15 минут.
Приятного аппетита!
Случайные рецепты:
Диетическая курица Карри
Низкокалорийный творожно-фруктовый коктейль
Лосось в медового-горчичной заправке
Поделитесь этой статьей с друзьями: