Арбузная диета

Конец лета, когда наступает сезон арбузов, является отличным временем для приведения в порядок организма и тела. Арбузная диета хороша тем, что противопоказаний у нее, практически нет, поэтому «сидеть» на ней может любой.

Чем полезен арбуз?

То, что арбуз полезен, известно с давних пор. Эта большая ягода в своем составе содержит фруктозу, глюкозу, пектины, фолиевую кислоту и клетчатку. Также имеется и множество витаминов. Арбуз обладает мочегонным действием, благодаря чему способен за короткое время очистить организм человека от токсинов и шлаков.

Перед тем, как применить на себе арбузную диету, следует посоветоваться с врачом, и если одобрение получено, то можно приступать. Арбузы можно есть постоянно, в том числе, и ночью, ведь именно в это время суток моча концентрируется, что может привести к возникновению камней в почках.

Длится данная диета пять дней, за этот срок организм избавится от вредных токсинов, солей, лишней воды и так далее, а также можно похудеть.

Меню диеты

Рацион предлагается такой: нужно взять арбузов в расчете 1 килограмм на 10 килограмм своего веса. То есть, при весе человека 60 кг понадобиться съедать за день 6 кг арбузов. Конечно, такое монопитание  не очень полезно, поэтому следует прислушиваться к своему организму, так как данный рацион  может вызвать у него отрицательную реакцию. Однако, специалисты именно арбузную диету рекомендуют при желчекаменной болезни, циррозе, гепатите, а также для разгрузки при подагре, атеросклерозе, ожирении. Если говорить о последнем, то арбуз – великолепное средство для похудения, кроме того, он еще спасет от бессонницы и поможет справиться с упадком сил.

Арбузная диета от камней в почках

Арбузная диета поможет избавиться от камней в почках, для этого существует следующая схема. Запомните – в этот период можно питаться только, собственно, арбузами и черным хлебом.

1. Лучшее время для начала процесса – часа 2-3 ночи. Нужно набрать ванну теплой воды, сесть в нее и есть арбуз. 
2. После семи дней таких действий, на восьмой в это же время  ванна наполняется горячей водой, человек   ложится в нее, предварительно приняв  2 таблетки но-шпы. 
3. Утром следует ожидать  обильное мочеиспускание, возможны боли в животе. Если они очень сильные, но нужно выпить еще 2 таблетки но-шпы и несколько раз подняться на носки и резко опуститься на пятки. 
4. Через несколько дней этот процесс можно повторить.

В арбузный сезон можно успеть сделать 2-3 подобных процедуры. Отзывы подтверждают, что результат очень хорош. Дело в том, что в теплой ванне сосуды расширяются, и камни в почках, превратившись в песок,  выйдут почти безболезненно. Если говорить о похудении, то арбузная диета позволяет за неделю сбросить 8 килограмм.

Противопоказаний по применению диеты

Ни в коем случае нельзя ее использовать  людям

• с аномалиями мочеполовой системы
• болезнями желудочно-кишечного тракта
• при  язве двенадцатиперстной кишки и желудка
• после  кишечнополостных операций

Некоторым советуют вместо черного хлеба использовать белый, так как первый может снижать эффективность действия арбуза, окисляя мочу. Кроме того, не стоит применять данную диету и тем, у кого камни в почках большого размера, так как они не растворятся, а при выходе спровоцируют почечную колику.